美しい色や音楽、香りなどを使いながら、自分自身の内側と繋がり、深い呼吸法やイメージングで瞑想を誘導していきます。
一人ではなかなか深い瞑想に入るのが難しいと感じている方も、定期的に楽しく瞑想を練習していくことで、自分の内側の確かな感覚を信頼できるようになり、
一人でも光に繋がっていけるようになります。
瞑想することは、忙しい日常の中で揺れ動く人生の羅針盤の針を合わせ、本来の魂が望む航路に舵を取るようなもの。
どんな外況にも振り回されない、安らいだ自分の中心に全ての答えを見つけることができます。
  




 ◆ベーシックRoseコース◆

オンライン対応
☆全6回コース 

         
瞑想が初めての方でも安心してご参加できます。
瞑想の基本になる呼吸法とグラウンディングをしっかりと身につけることに重点を置きながら、
毎回、違った内容の楽しい瞑想を体験します。
     ・一人でもしっかりと、グラウンディングして、地球と繋がることができること
    ・自分のハートの領域へアクセスし、穏やかな内側の聖域に安らぐこと
    ・潜在意識のより深く繊細な感覚、愛と調和に満ちた感覚に繋がること。
    ・ハイヤーセルフ(真我)のエネルギーを体感できるようになること。
    ・大いなる流れに乗り、常にその一部として存在していることを実感できるようになること。


<各回の主な瞑想内容>basicrose
   (1)  ハートの花・インナーダイヤモンド瞑想
   (2)  インナーガーデン・くつろぎの庭とハイアーセルフ
   (3)  恐れの解放、許しの瞑想、過去の癒し
   (4)  インナーチャイルドの癒しと創造性
   (5)  音の瞑想・ダンス瞑想/ボディとライトボディ
   (6)  守護天使・ガイド・マスターと繋がる

   他 やさしく習得できる呼吸法とグラウンディング
   オーラの保護と浄化/ストレッチや笑いヨガ・ボディリラクセーション
   カラーブリージングとチャクラブリージング
   チャクラの理解・オーラリーディング(オーラのお絵描き)
   クリスタルボウルによる音のワークetc
   毎回お一人、お一人のペースを大事に楽しく進めていきます。


 ◆受講料
☆ベーシックRoseコース(1回約3時間×6回)
   ◎全6回コース 1回15,000円

*お一人〜お好きな日程で講座を開催いたします。
*各日内容は、参加者に合わせ若干変更となる場合があります。
*6名までご一緒に受講することができます。
*オンライン対応です。ZOOMを使いご自宅からご受講できます。
*毎月ご希望の日程を組んで行うことが可能です。
*再受講は各コース、お好きな内容の瞑想だけでも単発受講が半額で可能です。
*出張でのグループ瞑想をご希望の方は、2人以上でお好きな日程と場所で調整可能です。ご相談ください。(出張費、交通費別途)


参加者の声

       
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◆音と声の瞑想コース◆
☆全4回コース     オンライン対応

音や声に特化した動きのある瞑想コース
音は波動・・・声や言葉も波動です。
平和で調和に満ちた音の波動で毎回、心地よく緩みながら
自分の内側を愛に満ちた平和なエネルギーで満たしていきましょう!
声を出すのが苦手、表現するのが恥ずかしい・・・そんな人でも大丈夫。

安心した空間と時間の中で、表現する喜びを感じることができるでしょう。
チャクラトーニング、ジベリッシュ、ライトランゲージ(光の言語)なども楽しく学びます。


<主な内容>
(1) 音と呼吸・母音のワーク・名前のワーク・クリスタルボウルヒーリング
(2) サウンドヒーリング・チャクラトーニング・グラウンディング・祈りのチャント
(3) 四大元素の音・マントラソング・ハートのヒーリング・笑いと沈黙
(4) ジベリッシュとライトランゲージワーク・クリスタルボウル瞑想 

◎各回ごとにグラウンディングや誘導瞑想、歌、クリスタルボウルによる音の癒し、体を動かすワークが入ります。


<受講料>
☆音と声の瞑想コース(1回約3時間×4回)
◎全4回  1回15,000円 音と声の瞑想コース
◎単発1回のみの受講も可能です。

    
*お一人〜お好きな日程で講座を開催いたします。
*各日内容は、参加者に合わせ若干変更となる場合があります。
*どの回からでも始めることが可能です。
*プライベート受講、またはどなたかとご一緒に受講されることも可能です。
         *オンライン対応です。ZOOMを使いご自宅で受講できます。
   


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◆感情解放・ブロック解除コース◆
全6回コース  リクエスト開講 オンライン対応

毎回、色と音と香りのアプローチから感情の開放やブロック解除を目的に行うコース。

私たちの行動を支配し、現実に影響を与える感情
好き、嫌い、楽しい、怖い、嬉しい、恥ずかしい、幸せ、不安、安心、孤独、無価値観・・・
どんな感情が日々のあなたを取り巻いているでしょうか・・・。

自分の理想や目標があるのに、感情に振り回されて、幸せな現実を創ることが難しく感じたりしていませんか。

感情は本来、表現されるべきもので、コントロールするものではありません。
見たくない感情を潜在意識に追いやり見ないようにしても、
ポジティブな感情で上塗りしても、消えていくこともありません。

この瞑想コースでは自分の感情に気づき、感情と仲良くなり、
感情を味方にしながら、上手に付き合っていく方法を学びます。

脳科学の研究から生まれたドテラのアロマエッセンスの香りと、
色彩ワーク、アート、マインドマップ、ジベリッシュ、ダンス、EFTタッピング、 クリスタルボウルの音と声など
多面的な角度から心、体、潜在意識からの変容を促します。

各回ごとにしっかりとしたカウンセリングと誘導瞑想をしていきます。
人生を根本からやり直したい方、本気で自分自身と向き合い幸せになっていきたい方にお勧めのコースです。


<各回のテーマとなる感情>

フォーギブ(許し)
許しは最大の愛の感情。許しをテーマにアプローチします。
怒りや不満・・・許さないのは何故なのか、許せないのは自分なのか。。。
受容という大切なテーマに向き合います。
幼少の頃からの傷やトラウマ、思い込みや刷り込みにも気づきを与え
感情がどのように人生に光と影を作り出していたのかに気づきます。

コンソール(慰め) 
悲しみや痛み、苦悩を慰め抱きしめる大いなる感情のテーマ。
辛い別れや失敗・・・過去の体験や記憶、見ないふりをしているものに光をあて
その裏にある深く大きな愛に気づいていきます。
自分をいたわり、愛しむことができるようになります。

モチベート(再生)
新しい始まりの為の勇気と強さをテーマにアプローチします。
そこに隠れている恐れや抵抗、不安や悲観的な気持ちといったネガティブな感情を手放し、、
新しい始まりの為に自分への信頼(自信)と活力を取り戻していきます。
            
ピ−ス(平和)
ゆっくり呼吸をして、本来の自分をより戻していきます。
平和を求める裏に隠された葛藤を超えた先の安らぎへ繋げます。
忙しすぎる思考を休め、ありのままの自分自身で安らげる感覚を取り戻します。
"求める苦しみ”を解放します。

チアー(前向き
沈んだ心を前向きに明るく、気持ちをリフレッシュしていきます。
物事の完璧性と自分への肯定感を創り出していきます。
活力や高揚感を取り戻し、悲観的で憂鬱だった毎日に新しい魅力やときめきを見出します。

パッション(情熱)
自分の才能や本質に光をあて、内側にある情熱を呼び覚ましていきます。
退屈で無気力だった毎日に生きる喜びを与え
好奇心やチャレンジ精神といった前向きな感情を取り戻していきます。 
自分の人生をより良く創造していくことができるようになります。
            
感情開放
クリックで大きな画像をご覧いただけます


<受講料>
☆感情解放・ブロック解除コース(1回約3時間×6回)
   ◎全6回コース90,000円(@15,000円)
                 *分割も可。ご相談ください。

   ◎単発1回のみの受講 お一人1回16,000円です。

*オンライン対応講座です。お振込確認後、ドテラオイルと資料をご自宅へお送りします。
*6回コースでの受講がお勧めですが、単発希望の場合は前もって、どの回へのご参加かをお知らせください。

 *尚、ご入金いただきました受講料に関しましては、理由の如何に関わらずご返金できませんので、ご了承ください。
 *各日内容は、参加者に合わせ若干変更となる場合があります。
 *プライベートまたは、どなたかとご一緒に受講されることも可能です。
  (お好きな日程でお組いたします)
 



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レッスン名、希望日時(初回)、氏名、連絡先等をご明記のうえ、メールでお申し込み下さい。
  ご希望の日程でのリクエスト開講はプライベート、または2名以上でお申し込みください。
各コースは4回または6回セットでの受講がお勧めですが、ご希望の内容の単発受講も可能です。



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